உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் செய்யும் தொடக்கநிலைத் தவறுகள்

உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் செய்யும் தொடக்கநிலைத் தவறுகள்

புதிதாக ஜிம்முக்குப் போகிறவர்கள். உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் செய்யும் தொடக்கநிலைத் தவறுகள் என்னென்ன? என்பதை பற்றி விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம். புதியவர்கள்…

ஆஸ்துமாவுக்கு மருந்தாகும் வாடாமல்லி

ஆஸ்துமாவுக்கு மருந்தாகும் வாடாமல்லி

நமக்கு அருகில், எளிதில் கிடைக்கும் மூலிகைகள், இல்லத்தில் அஞ்சறைப் பெட்டியில் உள்ள உணவுப்பொருட்களை கொண்டு பாதுகாப்பான பக்கவிளைவில்லாத பயனுள்ள எளிய…

நுரையீரல் புற்றுநோயின் சில அறிகுறிகள்

நுரையீரல் புற்றுநோயின் சில அறிகுறிகள்

பெண்களுக்கு வரும் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஆண்களுக்கு வருவதை விட சற்று மாறுபட்டது. பெண்களுக்கு வரும் புற்றுநோயானது நுரையீரலுக்கு வெளிபுறத்தில் ஏற்படும்.…

நுகரும் திறனை இழப்பது ஆபத்தானதா?

நுகரும் திறனை இழப்பது ஆபத்தானதா?

நுகரும் திறனை இழப்பது டிமென்ஷியா எனப்படும் மறதி நோய்க்கான ஆரம்பகட்ட அறிகுறி என்று அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர். சிகாகோ பல்கலைக்கழகத்தை…

சிரிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்.!

சிரிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்.!

மனிதர்களுக்கு மட்டுமே தனது உணர்ச்சியை வெளிப்படுத்துகிற உணர்வு உள்ளது. அந்த உணர்வின் மிக அற்புதமான கலை சிரிப்பு… நம் சிரிப்பதால்…

கற்றாழை ஜூஸின் பயன்கள்

கற்றாழை ஜூஸின் பயன்கள்

முகத்திலுள்ள கரும்புள்ளிகள் தழும்புகள் வெயில் பாதிப்புகள் உலர்ந்த சருமம் என சரும நோய் எதுவாக இருந்தாலும் சிறிது கற்றாழைச் சாறை…

பீன்ஸ் பற்றிய புதிய ஆராய்ச்சி

பீன்ஸ் பற்றிய புதிய ஆராய்ச்சி

பீன்ஸில் இரும்பு, கால்சியம், மக்னீசியம், மாங்கனிசு மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. 100 கிராம் பீன்ஸில் நார்ச்சத்து 9 சதவீதம் உள்ளது.…

பிரண்டையின் மருத்துவ பயன்கள்

பிரண்டையின் மருத்துவ பயன்கள்

பிரண்டையில் சாதாரண பிரண்டை, சிவப்பு பிரண்டை, உருட்டுப் பிரண்டை, முப்பிரண்டை, தட்டைப் பிரண்டை எனப் பல வகைகள் உள்ளன. சாதாரண…

நீங்கள் அலுவலகத்தில் அடிக்கடி உறங்குகிறீர்களா? : இது எதன் அறிகுறி தெரியுமா..?

நீங்கள் அலுவலகத்தில் அடிக்கடி உறங்குகிறீர்களா? : இது எதன் அறிகுறி தெரியுமா..?

அடிக்கடி கொட்டாவி, ஒருவித மந்த நிலையுடன் கூடிய சோர்வு அலுவலத்தில் பணிபுரியும் பலருக்கும் இயல்பாகவே ஏற்படும் ஒன்றாகத்தான் இருந்து வருகின்றது.…

இள­வ­ய­தி­னர் இன­வி­ருத்­தியை பாதிக்கும் பிளாஸ்­டிக்­கி­லுள்ள இர­சா­யனம்

இள­வ­ய­தி­னர் இன­வி­ருத்­தியை பாதிக்கும் பிளாஸ்­டிக்­கி­லுள்ள இர­சா­யனம்

பிளாஸ்­டிக்கில் காணப்­படும் பால்­நிலை மாற்­றத்­திற்கு வித்­தி­டு­வதும் இன­வி­ருத்தி ஆற்­றலைப் பாதிப்­பதும் மார்பு மற்றும் விதைப்பை புற்­று­நோய்க்கு கார­ண­மா­ன­து­மான இர­சா­யனம் 86…

1 2 3